Ashtanga Yoga

“Body is not stiff. Mind is stiff.” Sri. K. Pattabhi Jois

Aulas no Leblon, RJ

Aula para praticantes de todos os níveis, inclusive iniciantes e mesmo quem nunca praticou Yoga. 

Hanuman Ashtanga Yoga Shala

Espaço caseiro no Leblon limitado a poucas pessoas. Aulas no tradicional estilo Mysore.

– Segundas e quartas a partir das 18:30
– Terças e quintas a partir das 7:00

Ashtanga Yoga Rio

Supervisão: Dany Sá – autorizada nivel 2 KPJAYI. Aulas seguindo o tradicional estilo Mysore, onde cada praticante segue na série no seu ritmo em um ambiente de grupo.

– Terças e quintas a partir das 18:00

Espaço AHTMA da Academia da AHLMA

Aulas com início guiado seguindo no tradicional estilo Mysore.

– Segundas, quartas e sextas as 7:00

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga é uma prática que harmoniza corpo, mente e espírito, através de uma sequência fixa de posturas e movimentos fluidos, realizados em sincronia com a respiração. A prática foi difundida no ocidente por Sri K. Pattabhi Jois, discípulo de Krishnamacharya, que começou a ensinar o Ashtanga no início do século XX. Seu neto, Sharath Jois, é o atual guru da linhagem.

A prática de Ashtanga promove a purificação do corpo através do calor interno gerado pela coordenação da respiração com os movimentos e as posturas. O praticante entra em um estado de meditação em movimento.

Mais informações em KPJAYI.org

Aulas particulares individuais ou grupo, entre em contato.

About me

Pedro iniciou sua busca no Yoga em 2002, tendo realizado sua primeira formação ainda naquela época. Desde então passou por alguns estilos de Yoga como Hatha e Vinyasa até se encontrar na prática de Ashtanga. Em 2017, participou de um workshop em Nova York com o Paramaguru Sharath Jois, atual guru da linhagem, e um workshop com o Eddie Stern, no Rio. Além disso, atuou como assistente da professora Dany Sá em suas aulas, e concluiu seus estudos em Hatha Yoga clássico, na Escola Swadhyaya, sob a orientação da professora Adriana da Cunha. Atualmente vem aprofundando sua vivência nessa prática com o professor Roberto Werneck e com a professora Dany Sá.

Entre em contato!

Por favor preencha o formulário abaixo para falar comigo.